Yoga de Samara

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Apparanté au Qi Gong, au Taï Chi Chuan, au Yoga, au stretching, à la relaxation, le Yoga de Samara favorise l’épanouissement personnel et libère des effets du stress, en apportant calme et joie de vivre.

Révitalisant et énergétisant, le Yoga de Samara fortifie le corps, harmonise le psychisme et clarifie la pensée. Il apporte santé, souplesse, détente, équilibre, sérénité et permet à travers notre corps, l’écoute et le développement de notre être intérieur.


Se pratique à tout âge, sans conditions physiques particulières.

 

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Pour se détendre, 1h15 de ressourcement par la pratique d’un yoga de la douceur hebdomadaire. Les lundi soir à 18h00 et à 20h00 pendant toute l’année, vacances scolaires incluses.

Calendrier du Yoga hebdomadaire

Tous les lundi à 18h et à 20h

15 euros la séance
85 euros le trimestre
Première séance découverte gratuite

Et une fois par mois, retrouvez la demie-journée
Détente par le Yoga

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